Biarkan tubuhmu rileks, lalu sementara kamu mengatur napas, hitunglah dari nol sampai lima. Jangan lupa bisikkan sugesti kepada diri sendiri untuk rileks.
Periksa kondisi kesehatan mental Anda dengan tes kesehatan mental on-line free of charge. Mulai perjalanan menuju hidup lebih sehat dan bahagia!
Sejumlah studi menunjukkan efektivitas hipnoterapi dalam berbagai bidang, mulai dari manajemen stres hingga pengendalian rasa sakit. Sebuah riset yang diterbitkan oleh American Psychological Association menyatakan bahwa hipnoterapi dapat membantu meningkatkan efektivitas terapi konvensional dan mempercepat proses pemulihan.
Dapatkan layanan hipnoterapi terdekat terbaik untuk membantu Anda mencapai kesejahteraan mental dengan metode profesional dan terpercaya!
Relaksasi: Terapi dimulai dengan menenangkan tubuh dan pikiran, membantu pasien rileks dan terbuka terhadap proses.
Trauma: Hipnoterapi adalah alat yang sangat efektif dalam mengatasi trauma, baik itu trauma masa lalu atau trauma yang dialami dalam kehidupan sehari-hari.
Cara kerja hipnosis dimulai dengan induksi atau membantu pasien merasa rileks. Setelah itu, pasien akan diajak untuk melewati tahap pendalaman, lalu diberi sugesti.
Sebagai contoh, untuk menghentikan rokok dengan hipnosis, terapis akan terlebih dahulu mencari tahu dari mana keinginan tersebut muncul.
Hasil yang Terbukti: Banyak klien yang telah berhasil mengatasi masalah mereka melalui hipnoterapi di klinik ini dan melaporkan perubahan signifikan dalam kualitas hidup mereka.
Suksesnya hasil dari hipnoterapi, selain ditentukan oleh keseriusan klien, ketrampilan hipnoterapis dalam memilih teknik yang tepat adalah yang utama.
Selama sesi hipnoterapi, Anda akan belajar teknik dan strategi untuk mengatasi kecemasan serta mengelola stres dengan lebih baik.
Metode Terbukti Aman dan Efektif : Hipnoterapi di Theta Medika menggunakan teknik berbasis ilmiah yang telah di uji efektivitasnya. Proses terapi di lakukan dengan cara yang lembut dan penuh perhatian sehingga anak merasa nyaman dan aman selama sesi berlangsung.
Perubahan tersebut dapat terjadi secara drastis dengan waktu yang cenderung lebih singkat dibanding dengan cara pengubahan perilaku biasa.
Membantu untuk mengetahui berbagai keluhan psikologis dalam click here diri seseorang yang tidak bisa diungkapkan dalam keadaan sadar.